GÜNEŞ ÇARPMASI

Yaz mevsimine girdiğimiz bu günlerde ülke sıcaklığı giderek artıyor. Bazı bölgelerde hava sıcaklığı 40 dereceleri bile geçebiliyor. D-vitamini ana kaynağı olan güneşe fazla maruziyet ise güneş çarpması denilen acil bir duruma neden olabiliyor.

 

GÜNEŞ ÇARPMASI İÇİN EN RİSKLİ BÖLGELER NERELERDİR?

40 derece üstü sıcak bölgeler, daha düşük sıcaklıkların görüldüğü ancak yüksek nemle birlikte hissedilen sıcaklığın arttığı bölgeler güneş çarpması için oldukça riskli bölgelerdir.

 

GÜNEŞ ÇARPMASI NEDEN OLUYOR?

Vücudumuz ısındığı zaman terlemeyle vücut ısısını düşürür. Terleme mekanizması azalırsa ya da fazla kalın giyinilirse vücut ısısı artar bu da hayati organların çalışma düzenini bozar. Güneş altında, sıcak araba, ortam içinde uzun süre durmak neden olabiliyor.

 

GÜNEŞ ÇARPMASI KİMLERDE DAHA RİSKLİ?

Her yaşta görülse de en sık 5 yaş altı ve 65 yaş üstü bireylerde riskli olabiliyor. Bunun dışında kronik hastalığı olan (tansiyon,böbrek yetmezliği,kanser, obez olan) bireylerde risk artıyor. Küçük bebekler suyu büyüklere göre daha hızlı kaybettikleri için en riskli kişilerdir. Ayrıca güneş altında egzersiz, aktivite vücut ısısını artıracağı için oldukça risklidir.

 

GÜNEŞ ÇARPMASINDA HANGİ BELİRTİLER GÖRÜLÜR? 

BEBEK

Halsizlik, bulantı, kusma, yüksek ateş, kızarıklık, ağız-dudaklarda kuruluk, uykuya eğilim, nöbet geçirme, durum daha da ciddi ise beyin kanaması, kalp-böbrek yetmezliği görülebilir‼️

 

ÇOCUK

Bebeklere ek olarak: Çarpıntı, hipotansiyon, şiddetli baş ağrısı, nefes almada güçlük, bilinç kaybı, denge bozukluğu-yürümede zorlanma, ruh hali değişikliği görülebilir‼️

 

GÜNEŞ ÇARPMASINDAN KORUNMA NASIL SAĞLANIR? 

  • 10.00-16.00 arası güneşe çıkılmamalı
  • Güneşe çıkmadan önce güneş kremi sürülmeli
  • Çok sıcak havalarda oyun oynanmamalı
  • Açık renkli,hava alabilen,ince,geniş kıyafetler giyilmeli
  • Terli kıyafetler değiştirilmeli
  • Gözlük,şapka takılmalı,şemsiye kullanılmalı
  • Bol bol su içilmeli
  • Sık sık duş alınmalı
  • Sıcak ortamlarda uzun süre kalınmamalı 
  • Gölge boyunu öğretin; Gölgesi kendi boyundan kısa ise güneşe çıkması uygun değildir.

 

GÜNEŞ ÇARPMASI TEDAVİSİ ACİLDİR

40 derece ve üstü ateşi olanlar mutlaka tam teşekküllü bir hastaneye başvurması gerekiyor. 

Güneş çarpması düşünüyorsanız; Acilen giysilerini çıkarın, serin/klimalı bir yerde beklemesini sağlayın. Bol miktarda su içirin. Ilık duş aldırın.